מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב גל - מאמן כושר galhfit 10:10 3 years ago 86 641 Далее Скачать
מתיחות להקלה על כאבי גב | 10 דקות יוגה להרפיה והתאוששות Mady Morrison 11:49 3 years ago 17 263 251 Далее Скачать
יוגה לכאבי גב תחתון + לחץ ~ מתיחות יוגה ידידותיות למתחילים עדינות לכאבי גב (10 דקות) Tana Yoga 10:36 3 years ago 517 392 Далее Скачать
מתיחות עדינות של 10 דקות: הקלה על כאבי צוואר, כתפיים וגב עליון Dr. Kristie Ennis 10:42 9 months ago 451 118 Далее Скачать
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה) גל - מאמן כושר galhfit 6:09 1 year ago 31 862 Далее Скачать
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 10:28 3 years ago 118 886 Далее Скачать
15 דקות יוגה לכאבי גב תחתון שגרתיים | יוגה למתחילים 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga לאה יוגה 15:58 2 years ago 40 095 Далее Скачать
תרגילים לגב תחתון + מתיחות לגב || תרגילי גב תחתון ומתיחות למניעת גב תחתון תפוס גל - מאמן כושר galhfit 10:26 1 month ago 1 260 Далее Скачать
תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 17:14 2 years ago 29 386 Далее Скачать
תרגילים לגב התחתון עם מתיחות לשחרור הגב (גב תחתון תפוס) גל - מאמן כושר galhfit 2:06 4 years ago 14 908 Далее Скачать
תרגילים לכאבי גב: 8 תרגילים לגב תחתון או לשחרור גב תפוס החוליה החזקה 30:27 6 years ago 771 797 Далее Скачать
איך לשחרר גב תחתון תפוס : תרגילי פיזיותרפיה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 4:40 3 years ago 70 115 Далее Скачать
שחרור גב עליון 3 תרגילים פשוטים #גבעליון #שכמות #תרגילים שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:44 1 year ago 9 811 Далее Скачать
תרגילים לכאבי גב תחתון וגב תפוס- פיזיותרפיה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 6:51 11 years ago 412 238 Далее Скачать
צוואר תפוס? תרגיל פשוט לשחרור צוואר תפוס, כאבי צוואר ונוקשות שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:17 2 years ago 10 340 Далее Скачать
תרגול של 10 דקות לשחרור גב תחתון Maya benor יוגה נשית עם מאיה בן אור 10:29 3 years ago 382 Далее Скачать
עמידה זקופה ב-10 דקות - תרגילים לגב, לצוואר ולכתפיים ("איך לגבוה") גל - מאמן כושר galhfit 12:08 2 years ago 26 386 Далее Скачать
נתפס לכם הגב? אתם לא מסוגלים לזוז? 6 תרגילים לשחרור גב תפוס Water World - עולם המים 5:53 1 year ago 9 069 Далее Скачать